Zioła na zapalenie pęcherza

Po 50g: 1. Liść jerzyny fałdowanej (Fol. Rubi frut.)2. Liść mięty pieprzowej (Fol. Menthae piper.)3. Liść pokrzywy (Fol. Uricae)4. Kwiat bzu czarnego ( Flos Sambuci)5. Koszyczki rumianku (Anth. Chamomille)6. Ziele krwawnika (Hb. Millefolli)7. Ziele skrzypu polnego (Hb. Equiseti)8. Liść podbiału (Fol. Farfaraei)9. Kłącze perzu (Rhiz. Agropyri) Pić 2 x dziennie po szklance przed posiłkiem O. Czesław Klimus...

Czytaj dalej

Zioła na zapalenie kłębuszków nerkowych

Po 50g: 1. Liść mącznicy (Fol. Uvae ursi)2. Ziele serdecznika (Hb. Leonuri)3. Ziele dziurawca (Hb. Hyperici)4. Kora wierzby (Cort. Salicis)5. Liść podbiału (Fol. Farfarae)6. Kwiat bzu czarnego (Flos Sambuci)7. Kwiatostan kocanki (Infl. Helichrysi)8. Ziele rdestu ptasiego (Hb. Polygoni acicul.)9. Kora kaliny koralowej (Cort. Viburni opuli)10. Kłącze perzu (Rhiz. Agropyri)11. Liść brzozy (Fol. Betulae) Pić w pierwszym tygodniu 2 x dziennie po pół szklanki przed posiłkiem, w następnych 3 x dziennie po pół szklanki. O. Czesław Klinus...

Czytaj dalej

Zioła na zapalenie miedniczek nerkowych

Po 50g: 1. Kora wierzby (Cort. Salicis) 2. Strąk fasoli (Peric. Phaseoli) 3. Liść borowki czernicy (Fol. Myrtilli) 4. Liść podbiału (Fol. Forfarae) 5. Liść pokrzywy (Fol. Urticae) 6. Ziele serdecznika (Hb. Leonuri) 7. Ziele dziurawca (Hb. Hyperici) 8. Ziele świetlika (Hb. Leonuri) 9. Kłącze perzu (Rhiz. Agropyrii) 10. Korzeń mniszka lekarskiego (Rd. Taraxacil) Pić 3 x dziennie po szklance cieplej herbatki, 20 minut przed posiłkiem. O. Czesław Klimus...

Czytaj dalej

Zioła na ostre zapalenie nerek

Po 50g: 1. Ziele nawłoci (Hb. Solidaginis)2. Ziele dziurawca (HB. Hyperici)3. Ziele skrzypu polnego (Hb. Equiseti)4. Ziele fiołka trójbarwnego (Hb. Violae tricol.)5. Kwiat wiązówki (Flos Ulmariae)6. Korzeń pieciornika (Rd. Tormentillae)7. Korzeń wilżyny (Rd. Ononidis)8. Kłącze perzu (Rhiz. Agropyri)9. Znamię kukurydzy (Stgm. Maydis)10. Liść brzozy (Fol. Betulaae)11. Ziele rdestu ptasiego (Hb. Polygoni avicul.) Pić w 1-wszym tygodniu 2 x dziennie po pół szklanki przed posiłkiem, w następnych tygodniach 3 x dziennie po pół szklanki. (O. Czeslaw...

Czytaj dalej

Ciasto na makaroniki (chronodieta - podwieczorek)

Składniki: - 250 g zmielonych migdałów- 200 g cukru pudru- 4 krople aromatu migdałowego - 4 białka jajek ubite na sztywną pianę (dodatek)Wykonanie: Pianę z białek połączyć z cukrem. Masę delikatnie wymieszać z mielonymi migdałami i aromatem migdałowym.Pieczenie: Przełożyć masę do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Wstawić do pieca nagrzanego do 200°C na 20-25 minut. Czasami już po 8 minutach można wyłączyć piekarnik, bo ciasteczka są złotawe. Wówczas można je zostawić do wystygnięcia w piecyku, ale trzeba uważać aby zbyt nie wyschły. Dlatego...

Czytaj dalej

Naleśniki z dodatkiem piwa (chronodieta)

Chronoodżywianie dopuszcza dodawanie odrobiny piwa do naleśników - ciasto staje się pulchniejsze. Alkohol wyparowuje w procesie smażenia. Uwaga: Chronodieta nie jest typowym, restrykcyjnym jadłospisem - to sposób odżywiania oparty na cykliczności naturalnych rytmów fizjologicznych człowieka. Dopuszcza wszystkie produkty żywieniowe, ale ściśle określa najlepszą porę ich spożyc...

Czytaj dalej

Naleśniki z płatków owsianych (chronodieta - śniadanie)

Składniki: - 70 g płatków owsianych zmielonych w młynku do kawy- 1 łyżka zmielonego siemienia lnianego- 1 łyżka siemienia lnianego w ziarnach- 1 jajko- 10 ml mleka sojowegoWykonanie: Zmiksować płatki owsiane, część siemienia lnianego, sól i jajko. Odstawić masę na 15 minut, by zgęstniała. Po tym czasie dolewać stopniowo wody, aż do otrzymania ciasta o odpowiedniej konsystencji. Na patelni teflonowej rozprowadzić trochę oleju ręcznikiem papierowym i smażyć naleśniki. Są wspaniałe z serem fondue !!! Uwaga: Chronodieta nie jest typowym, restrykcyjnym...

Czytaj dalej

Naleśniki z mąki gryczanej (chronodieta - śniadanie/obiad)

Wersja z mlekiem... Składniki na 12 sztuk (przepis Delabos): - 125 g mąki gryczanej (lub dowolnej mąki)- 1 jajko- 250 ml mleka pełnotłustego- 1 szczypta soliWykonanie: Wsypać mąkę do naczynia. Zrobić w mące wgłębienie i wbić jajko. Dodać sól. Wlewać stopniowo mleko. Jeśli ciasto naleśnikowe jest zbyt gęste, dolać trochę wody. Naczynie z ciastem zakryć folią spożywczą i pozostawić na 2 godziny.Dobrze wiedzieć: Ciasto można zamrozić. Ciasto może stanowić podstawę posiłków (śniadanie lub obiad, zamiast produktów mączno-skrobiowych) Wersja bez mleka... Składniki: -...

Czytaj dalej

Ciasto czekoladowe z chronodiety (podwieczorek)

Składniki: - 150g gorzkiej czekolady cukierniczej- 100g cukru z trzciny cukrowej (zwykły także może być)- 75g zmielonych migdałów- 3 łyżki oleju arachidowego (lub innego oleju roślinnego)- 3 białka jaj (dodatek)Wykonanie: Stopić czekoladę w kąpieli wodnej. Połączyć stopioną czekoladę z olejem, cukrem i z mielonymi migdałami. Ubić sztywną pianę z białek i dodać ostrożnie do masy czekoladowej.Pieczenie: Przełożyć masę do formy posmarowanej olejem (nie ma konieczności posypywania formy mąką, ponieważ ciasta bez mąki zazwyczaj nie przywierają). Wstawić...

Czytaj dalej

Syrop akacjowy

Składniki:• Świeże kwiaty robinii akacjowej (akacji), cukier. Przygotowanie:• Nazbierać – z daleka od ruchliwych ulic – dużo gron kwiatowych akacji, odrzucić szypułki (ogonki) i zielone kielichy tuż przy kwiatach. Same kwiatki wsypać do sporego słoja, lekko ubijając i przesypując każdą warstwę miałkim cukrem. Słój obwiązujemy ściereczką i ustawiamy w ciepłym miejscu, np. na słonecznym parapecie okiennym. Kiedy na dnie słoja zbierze się dużo gęstego syropu, należy go odcedzić, wycisnąć mocno przez gazę resztki kwiatów i zlać do szczelnych słoików...

Czytaj dalej

Przeciwbakteryjny syrop z cebuli

Składniki:• 2 spore cebule, 5 łyżek niegęstego płynnego miodu lub cukru. Przygotowanie:• Cebule ucieramy na nierdzewnej lub szklanej tarce, umieszczamy miazgę w emaliowanym garnku, dodajemy miód pszczeli albo cukier i bardzo wolniutko podgrzewamy (nie gotujemy). Ostawiamy na pół godziny. Po odcedzeniu i wyciśnięciu resztek miazgi przez gazę uzyskujemy bardzo wartościowy syrop. Stosowanie:• Dorośli: 1-2 łyżki 3-4 razy dziennie, dzieci powyżej 5 lat: 1-2 łyżeczki też 3-4 razy dziennie. W poważniejszych infekcjach dróg oddechowych i w razie grypy...

Czytaj dalej

Klasztorne zioła do płukania gardła

Przy wystąpieniu stanów nieżytowych gardła, problemów z przełykaniem, uczucia „drapania” i suchości w gardle, anginy i bólu gardła, znany franciszkanin ojciec Grzegorz Sroka proponował pacjentom do płukania następujący zestaw ziół (opracowany przez siebie na podstawie 50 lat doświadczeń): Składniki:• 100 g liścia szałwii lekarskiej (Folium Salviae), • 50 g liścia babki lancetowatej (Folium Plantaginis lanc.), • 50 g liścia mięty pieprzowej (Folium Menthae piperitae), • 50 g koszyczka rumianku (Anthodium Chamomillae), • 50 g kwiatu nagietka lekarskiego...

Czytaj dalej

Zioła na suchość w gardle

Składniki:• Po ½ szklanki rozkruszonych liści bądź koszyczków kwiatowych (kwiatów) podbiału, kwiatów dziewanny, malwy czarnej i liści babki lancetowatej. Przygotowanie:• Zioła dobrze wymieszać i umieścić w suchym pojemniku. Stosowanie:• 1 łyżkę mieszanki ziołowej zalać 1 szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem 15–20 minut. Po odcedzeniu pić koniecznie ciepły napar 2–3 razy dziennie między posiłkami, co najmniej 20 minut przed ewentualnym wyjściem na powietrze. Do naparu można dodać nieco miodu pszczelego - najlepiej lipowego bądź akacjowego. Pożytek...

Czytaj dalej

Zioła ułatwiające odkrztuszanie

Składniki: • 1 szklanka suszu z rozkruszonych koszyczków kwiatowych stokrotki polnej i ½ szklanki suszu z liści babki lancetowatej. Przygotowanie: • Zioła dobrze wymieszać i umieścić w suchym pojemniku. Stosowanie: • 1 łyżkę mieszanki ziołowej zalać 1 szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem 15–20 minut, następnie odcedzić i pić jeszcze ciepły napar 2–3 razy dziennie (leczniczo) lub 1 raz dziennie zapobiegawczo. Napar zyskuje większe walory zdrowotne, gdy się go posłodzi dobrym miodem pszczelim – najlepszy jest lipowy, spadziowy z drzew iglastych...

Czytaj dalej

Zioła z kwiatem słonecznika dla przeziębionych

Składniki:• Po ½ szklanki rozdrobnionego suszu z brzeżnych kwiatów (tzw. płatków) słonecznika, kwiatostanów lipy, liści babki lancetowatej i 5 łyżek koszyczków rumianku. Przygotowanie:• Wszystkie składniki starannie wymieszać i umieścić w papierowej torbie lub suchym pojemniku. Stosowanie:• 1 łyżkę uzyskanej mieszanki zalać 1 szklanką wrzątku. Parzyć pod przykryciem 20 minut, a po odcedzeniu pić ciepły napar przed położeniem się do łóżka. Do naparu warto dodać trochę soku malinowego (sok z malin potęguje jego działanie napotne). W zaawansowanym...

Czytaj dalej

Przeciwwirusowa nalewka z kwiatów słonecznika i propolisu.

Składniki:• 1 / 3 szklanki suszu z rozdrobnionych brzeżnych kwiatów słonecznika (tzw.płatków w koszyczku kwiatowym, najlepiej zebranych w lipcu i sierpniu w słoneczny dzień), • ½ szklanki czystej, mocnej wódki i 1 butelka o poj. 20 ml nalewki propolisowej z apteki. Przygotowanie:• Kwiaty słonecznika zalać w szczelnym słoiku wódką, koniecznie umieścić w ciepłym miejscu i często nim potrząsać dla dobrego połączenia się składników. Po 14 dniach nalewkę odcedzić, mocno wycisnąć przez gazę resztki suszu i wlać do szczelnej butelki z ciemnego szkła....

Czytaj dalej