Zioła ułatwiające odkrztuszanie

Składniki:
• 1 szklanka suszu z rozkruszonych koszyczków kwiatowych stokrotki polnej i ½ szklanki suszu z liści babki lancetowatej.

Przygotowanie:
• Zioła dobrze wymieszać i umieścić w suchym pojemniku.

Stosowanie:
• 1 łyżkę mieszanki ziołowej zalać 1 szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem 15–20 minut, następnie odcedzić i pić jeszcze ciepły napar 2–3 razy dziennie (leczniczo) lub 1 raz dziennie zapobiegawczo. Napar zyskuje większe walory zdrowotne, gdy się go posłodzi dobrym miodem pszczelim – najlepszy jest lipowy, spadziowy z drzew iglastych i akacjowy.

Pożytek dla zdrowia:
• Napar z tych ziół upłynnia wydzielinę, która zalega w oskrzelach i gardle, utrudniając swobodne oddychanie (wpływa wykrztuśnie). Leczy stany nieżytowe górnych dróg oddechowych, przebiegające z chrypką, przesuszeniem błon śluzowych gardła, nieprzyjemnym uczuciem „drapania” w gardle, czy przejściową utratą głosu. Wpływa osłonowo na błony śluzowe górnych dróg oddechowych. Posiada działanie immunostymulujące, a więc aktywizuje układ odpornościowy organizmu. Hamuje namnażanie się chorobotwórczych bakterii i grzybów w górnych drogach oddechowych. Łagodzi zapalenie oskrzeli i ataki suchego, uporczywego kaszlu. To dobry lek także dla dzieci i ludzi starszych.